Recomendaciones Nutricionales: “Calambres”…y alimentación
“CALAMBRES” La causa fundamental de que se nos produzcan calambres es la carencia de potasio, que produce debilidad muscular y trastornos del ritmo cardíaco. Dando lugar a la aparición de calambres en distintas partes del cuerpo, especialmente en piernas. ALIMENTOS RICOS EN POTASIO En este listado de alimentos ricos en potasio están ordenados de mayor […]